Yin Yoga XL Special: De magie van de Herfst & de Volle Maan 🍂🌕

​Wanneer de bladeren verkleuren en de wind de eerste echte koudere lucht meebrengt, nodigt de natuur ons uit om naar binnen te keren. De herfst is het seizoen van loslaten: net zoals de bomen hun bladeren laten vallen zonder twijfel, mogen ook wij ontspannen in het ritme van de verandering.

​Op zondag 25 oktober organiseren we bij Essenza Boutique Studio een bijzondere Yin Yoga XL Special. En het universum geeft ons deze dag een extra cadeautje mee: de krachtige energie van de Volle Maan op 26 oktober. Dit samenspel van de herfst en het volle maanjacht vormt de perfecte bedding om diep te vertragen, spanning los te laten en ruimte te maken voor wat echt belangrijk voor je is.

​Wat kun je verwachten tijdens deze XL sessie?
​Tijdens een reguliere Yin yogales nemen we al ruim de tijd voor stilte en verdieping, maar tijdens deze 2,5 uur durende XL-sessie gaan we nog een laagje dieper. Geen gehaast, maar alle ruimte om de transformatie van dit seizoen in je hele lijf te voelen.

​Energetische focus op de Herfst (Metaal-element): In de traditionele Chinese geneeskunde staat de herfst in het teken van de Long- en Dikke Darmmeridianen. Deze energiebanen helpen ons met ademhalen (opnemen van het nieuwe) en loslaten (afvoeren van wat niet meer dient). Via specifieke, zachte houdingen stimuleren we deze gebieden.
​De verlichtende kracht van de Volle Maan: De volle maan brengt verlichting, afronding en verhoogde intuïtie. We benutten dit moment om in de houdingen stil te staan bij wat jij gevoelsmatig mag loslaten om met een opgeruimd gemoed het donkere seizoen in te gaan.
​Klanken, geur & zachte begeleiding: We ondersteunen de houdingen met rustgevende essentiële oliën (denk aan warme, aardse tonen), meditatieve klanken en een heerlijk lange, meeslepende eindontspanning (Savasana).
​Voor wie is deze Special geschikt?
​Deze XL-sessie is voor iedereen die voelt dat het tijd is om de ‘doe-modus’ van de zomer definitief achter zich te laten en de rust van het najaar te omarmen. Ervaring met yoga is absoluut niet nodig: alle houdingen worden volledig aangepast aan jouw lichaam met behulp van kussens, blokken, bolsters en dekens.

​Praktische informatie:

​Wanneer: Zondag 25 oktober
​Tijd: [Invullen, bijv. 14:00 – 16:30 uur]
​Locatie: Essenza Boutique Studio
​Inclusief: Warme (kruiden)thee, herfst treats en alle materialen
Tarief: € 40,-
​Geef jezelf de ruimte om te verzachten, de controle los te laten en mee te bewegen met het ritme van de natuur. Omdat we de groep klein en geborgen houden, zijn de plekken beperkt.