Special: Breathwork &Yoga Nidra
20 november 2023 •
19:45 - 21:15
Oker, Yogazolder
Lenneke van der Knaap
📆 Yoga Events
🧘♀️ Yin yoga I Vinyasa I Yoga Nidra
🫁 Ademwerk (Liquid Breath methode)
"Ik begeleid jou op een rustige, warme manier in jouw moment van ontspanning en verbinding met jezelf."
Beschrijving
Een gouden combinatie van zacht adem’werk’ en Yoga Nidra, wat zorgt voor diepe ontspanning, heling en herstel.
We starten deze avond met pranayama (ademhalingsoefeningen) en vervolgens zullen we liggend op de mat een zachte, energetische ademmethode uitvoeren. Dit vloeit over in een diep ontspannende Yoga Nidra sessie.
We starten deze avond met pranayama (ademhalingsoefeningen) en vervolgens zullen we liggend op de mat een zachte, energetische ademmethode uitvoeren. Dit vloeit over in een diep ontspannende Yoga Nidra sessie.