Durch den Einsatz von Kristall- und Tibetischen Klangschalen und bewusst gespielte Rhythmen und Frequenzen, können wir unsere Gehirnwellen dazu bringen, unser normales Bewusstsein in einen meditativen Zustand zu versetzen.

Tiefe Entspannung - Unser Gehirn kann von einem Beta-Zustand in den Alpha-/Theta- und sogar in den Delta-Zustand übergehen. Das bedeutet, dass sich die Gehirnströme verlangsamen können und damit auch unsere Gedanken und unser Verstand. Dadurch kann unteranderem Serotonin freigesetzt werden und der Körper und Geist kann sich entspannen und regenerieren.

5 Tage vor Kursbeginn buchbar.
Bringe dir gerne ein kleines Kissen für den Kopf mit. Mindestteilnehmerzahl 4 Personen.