Über Yoga mit Evelyn im Ballettstudio Dobsa
Mein Name ist Evelyn Gerstner. Yoga begleitet mich seit über 20 Jahren und ist für mich weit mehr als Bewegung. Es ist ein fester Bestandteil meines Lebens geworden. Derzeit schließe ich meine 300-Stunden-Yogalehrerausbildung (Abschluss Dezember 2026) ab und vertiefe dabei kontinuierlich mein Wissen in Anatomie, Ausrichtung, Yogaphilosophie und Unterrichtspraxis.
Mit der Ballettschule Dobsa bin ich seit vielen Jahren verbunden. Seit über 14 Jahren nehme ich selbst regelmäßig am PowerDance/Zumba teil und habe außerdem Pilates-Kurse in der Ballettschule besucht. Umso mehr freue ich mich, das Angebot der Ballettschule nun mit einem eigenen Hatha-Yoga-Kurs zu erweitern.
Ich freue mich, meine Leidenschaft für Yoga weiterzugeben. In meinen Stunden lege ich besonderen Wert auf eine anatomisch sinnvolle Ausrichtung, eine ruhige und wertschätzende Atmosphäre sowie eine achtsame Begleitung der Teilnehmenden.
Mein Motto lautet: „Jede und jeder wächst in seinem eigenen Tempo.“
Yoga darf fordern, ohne zu überfordern. Ziel ist eine Yogapraxis, die den Körper stärkt, Beweglichkeit fördert und gleichzeitig Leichtigkeit sowie Wohlbefinden vermittelt.
Mit der Ballettschule Dobsa bin ich seit vielen Jahren verbunden. Seit über 14 Jahren nehme ich selbst regelmäßig am PowerDance/Zumba teil und habe außerdem Pilates-Kurse in der Ballettschule besucht. Umso mehr freue ich mich, das Angebot der Ballettschule nun mit einem eigenen Hatha-Yoga-Kurs zu erweitern.
Ich freue mich, meine Leidenschaft für Yoga weiterzugeben. In meinen Stunden lege ich besonderen Wert auf eine anatomisch sinnvolle Ausrichtung, eine ruhige und wertschätzende Atmosphäre sowie eine achtsame Begleitung der Teilnehmenden.
Mein Motto lautet: „Jede und jeder wächst in seinem eigenen Tempo.“
Yoga darf fordern, ohne zu überfordern. Ziel ist eine Yogapraxis, die den Körper stärkt, Beweglichkeit fördert und gleichzeitig Leichtigkeit sowie Wohlbefinden vermittelt.