Yoga von Montag Abend đ
20 November 2022 âą
16:30 - 17:45
Jessi Ratzlaff
Ausbildungen / Fortbildungen in Hatha Yoga, PrÀ-& Postnatalyoga, Kinderyoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Pilatestrainerin,
Ergotherapeutin, Coach
Beschreibung
Hatha Yoga mit einigen Flows und Kundalini Elementen.
In einem Wechselspiel von Kraft und Dehnung, Anspannung und Entspannung, fördern wir Kraft, Ausdauer, Balance, Beweglichkeit und innere Ruhe.
Auch fĂŒr AnfĂ€nger geeignet, da immer verschiedene Varianten möglich sind.
In einem Wechselspiel von Kraft und Dehnung, Anspannung und Entspannung, fördern wir Kraft, Ausdauer, Balance, Beweglichkeit und innere Ruhe.
Auch fĂŒr AnfĂ€nger geeignet, da immer verschiedene Varianten möglich sind.