Flow Yoga - heute Jivamukti Standhaltungen
1 Oktober 2025 •
19:30 - 20:45
Jessi Ratzlaff
Ausbildungen / Fortbildungen in Hatha Yoga, Prä-& Postnatalyoga, Kinderyoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Pilatestrainerin,
Ergotherapeutin, Coach
Beschreibung
Eine feste Abfolge von Übungen, rhythmisches Atmen und Bewegungen, die den Körper stärken und in alle Richtungen mobilisieren.
Schwerpunkt Standhaltungen!
Auch in dieser Stunde gibt es natürlich ein cool down und eine Schlussentspannung (Shavasana).
Schwerpunkt Standhaltungen!
Auch in dieser Stunde gibt es natürlich ein cool down und eine Schlussentspannung (Shavasana).