Hatha Yoga: 8-Wochen-Reihe „Yoga im Alltag“ Warteliste

3 August 2026 • 19:00 - 20:15
Jessi Ratzlaff
Ausbildungen / Fortbildungen in Hatha Yoga, Prä-& Postnatalyoga, Kinderyoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Pilatestrainerin, Ergotherapeutin, Coach

Beschreibung

Mehr Beweglichkeit, Kraft und Gelassenheit für die Herausforderungen des täglichen Lebens.

Woche 1 – Gut stehen
Ein stabiles Fundament für den Alltag.
Wir widmen uns unseren Füßen, Beinen und der Haltung. Ein sicherer Stand schenkt Stabilität, Balance und eine aufrechte Körperhaltung.
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