Hatha Yoga: 8-Wochen-Reihe „Yoga im Alltag“ Warteliste
17 August 2026 •
19:00 - 20:15
Jessi Ratzlaff
Ausbildungen / Fortbildungen in Hatha Yoga, Prä-& Postnatalyoga, Kinderyoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Pilatestrainerin,
Ergotherapeutin, Coach
Beschreibung
Woche 3 – Schultern loslassen
Mehr Leichtigkeit für Nacken und Schultergürtel.
Verspannungen lösen, den Brustkorb öffnen und den Atem wieder frei fließen lassen – ideal bei Stress und Bildschirmarbeit.
Mehr Leichtigkeit für Nacken und Schultergürtel.
Verspannungen lösen, den Brustkorb öffnen und den Atem wieder frei fließen lassen – ideal bei Stress und Bildschirmarbeit.