Yoga mit Sue - Onlinekurs Online
26 Januar 2022 •
20:00 - 21:00
Lange Gasse 2a, Praxis Bettina Sander
Sue Rüder
Beschreibung
Der Fokus meines Unterrichts liegt neben der Atmung in der Ausrichtung der Haltungen. Ich vermittle durch genaue Ansagen der Haltungen das Wissen um die Technik und den eigenen Körper. Dies verhilft zu Leichtigkeit und Stabilität in den Asanas.