Über Yoga mit Thomas
Meine Yogareise begann 2011, mit 21 Jahren, als ich meine erste Schnupperstunde besuchte. Die überraschende Ruhe in meinen Gedanken, dieses Gefühl von Klarheit und Erholung, hat mich seitdem nicht mehr losgelassen.
In meinem ersten Anfängerkurs erlebte ich, wie kraftvoll Atmung und Entspannung wirken können. Yoga wurde zu meinem Anker – einem Raum, in dem Körper und Geist Schritt für Schritt flexibler und bewusster werden.
2015 führte mich mein Weg nach Indien zu meinem ersten Yoga Teacher Training. Ursprünglich hatte ich nicht vor zu unterrichten; diese Ausbildung war ein Geschenk an mich selbst, ein Eintauchen in eine jahrtausendealte Lehre. In den folgenden Jahren blieb Yoga ein stetiger Begleiter: zu Hause, in Klassen und Kursen, sowie in jedem Moment der Achtsamkeit.
2023 absolvierte ich in Barcelona eine weitere Ausbildung und begann dort auch zu unterrichten – zwei Jahre voller inspirierender Begegnungen und persönlicher Weiterentwicklung. Ich lernte von jeder Begegnung – sowohl von Lehrerinnen als auch von Schülerinnen.
Das Weitergeben von Yoga wurde zu meiner Herzensangelegenheit.
Es erfüllt mich, die Ruhe und Gedankenstille, die Yoga mir seit meiner ersten Schnupperstunde schenkt, mit anderen teilen zu dürfen und einen Raum zu schaffen, in dem wir gemeinsam wachsen und voneinander lernen.
Meine Aus- und Weiterbildungen:
200h Sivananda Yoga, 500h Hatha und Vinyasa Yoga;
Restauratives Yoga, Dharma Yoga, Ashtanga Yoga, Yoga für Kinder
In meinem ersten Anfängerkurs erlebte ich, wie kraftvoll Atmung und Entspannung wirken können. Yoga wurde zu meinem Anker – einem Raum, in dem Körper und Geist Schritt für Schritt flexibler und bewusster werden.
2015 führte mich mein Weg nach Indien zu meinem ersten Yoga Teacher Training. Ursprünglich hatte ich nicht vor zu unterrichten; diese Ausbildung war ein Geschenk an mich selbst, ein Eintauchen in eine jahrtausendealte Lehre. In den folgenden Jahren blieb Yoga ein stetiger Begleiter: zu Hause, in Klassen und Kursen, sowie in jedem Moment der Achtsamkeit.
2023 absolvierte ich in Barcelona eine weitere Ausbildung und begann dort auch zu unterrichten – zwei Jahre voller inspirierender Begegnungen und persönlicher Weiterentwicklung. Ich lernte von jeder Begegnung – sowohl von Lehrerinnen als auch von Schülerinnen.
Das Weitergeben von Yoga wurde zu meiner Herzensangelegenheit.
Es erfüllt mich, die Ruhe und Gedankenstille, die Yoga mir seit meiner ersten Schnupperstunde schenkt, mit anderen teilen zu dürfen und einen Raum zu schaffen, in dem wir gemeinsam wachsen und voneinander lernen.
Meine Aus- und Weiterbildungen:
200h Sivananda Yoga, 500h Hatha und Vinyasa Yoga;
Restauratives Yoga, Dharma Yoga, Ashtanga Yoga, Yoga für Kinder