Explorez avec Yoga Guerrier une approche dynamique du yoga axée sur le développement
de la force musculaire, de la Mobilité, de la stabilité et de l'endurance.

Cours en salle chauffée (30–35°), inspiré du yoga hot mais en chaleur modérée.
Un mélange de yoga dynamique, mobilité fonctionnelle
et renforcement pour améliorer la souplesse active,
la stabilité et la fluidité du mouvement.

👥 Groupe limité à 8 personnes pour un accompagnement personnalisé.

À prévoir : serviette obligatoire, bouteille d’eau, tenue légère.
Tapis et matériel utilisés selon la séance.
Une pratique intense et accessible pour développer mobilité, force et contrôle
sans chaleur excessive.