Yinyoga is er voor jou! Geeft je precies dat wat je nodig hebt.
Een intense vorm van yoga, die je gemakkelijk als uitdagend kunt ervaren.
Je blijft voor langere tijd in de yogahoudingen. Bent dicht bij de aarde en je leert spelen met de zwaartekracht. Waardoor je yogahouding, je een gevoel van ruimte geeft en doorwerkt in de diepere lagen.
Yinyoga geeft vele fysieke, mentale en emotionele voordelen, je ervaart een andere verhouding in je adem en energielevel.
Het is de yoga van het trage weefsel in jou; je bindweefsel (fascie) en je gewrichten.
Bindweefsel verbind alles in je lichaam.
Als je je snelheid in bewegen (spieren) meer loslaat, ga je in vertraging. Je komt makkelijker in een gevoel van totale rust en ontspanning en ervaart datgene wat er op dat moment mag misschien wel moet zijn.
Yinyoga dat is voor veel mensen een unieke ervaring, die heelt.