Chi siamo yoga per imbruttiti

Ciao, sono Valeria, 200 RYT :) Vengo dalla terra de “Lu sule, lu mare, lu ientu”. Dopo un po' di tempo vissuto a Roma, da ben 10 anni percorro le strade milanesi! Insegno vinyasa yoga e il mio format si chiama "Yoga per Imbruttiti" perché, innanzitutto, anche io sono un'imbruttita 😂 , in più, sento la necessità di avvicinare le persone a un modo di praticare divertente, ironico e che aiuti a sentirsi più leggeri, dimenticando tutto ciò che durante il giorno ci fa sentire schiacciati da ansia e stress e, infine, ma non meno importante, tengo molto al fatto che tutti possano sentirsi a proprio agio durante la lezione: non occorre essere dei contorsionisti o stare ore nella stessa posizione, soffrendo come durante una videocall che poteva essere una mail! Il mio "Yoga per imbruttiti" nasce per chi deve ricordarsi di non andare in apnea, di aprire spalle e petto e scoprire che esistono altre parti del corpo, oltre alle dita che battono sulla tastiera.

Se volete curiosare sul mood: IG @yogaperimbruttiti