Less Stress Yogales Wachtlijst
16 december 2023 •
10:00 - 11:00
Monique de Boer
Welkom bij Yoga Studio Schalkwijk.
Lessen Hatha Yoga, Yin Yoga en Easy Yoga o.l.v. Monique de Boer.
Workshops op het gebied van yoga en persoonlijke groei.
Je bent welkom voor een proefles.
Beschrijving
Heb je nog een les in te halen of vind je het lekker om in deze drukke maand een (extra) ontspan-moment mee te pakken? Doe dan mee met deze yogales.
Yoga is een perfecte manier om even te ontsnappen aan de decemberstress en jezelf te focussen op je lichaam en geest.
We starten de les met een serie actieve houdingen om in je lichaam te komen en de energie te laten stromen. We bouwen af naar zachte, ontspannende bewegingen, meditatie en ademhalingsoefeningen om zowel je lichaam als je hoofd tot rust te laten komen.
Je kunt deze les gebruiken als inhaalles (met je abonnement) of losse les/strippenkaart.
Let op: gratis annuleringstermijn is 24 uur (i.p.v. 4 uur).
Yoga is een perfecte manier om even te ontsnappen aan de decemberstress en jezelf te focussen op je lichaam en geest.
We starten de les met een serie actieve houdingen om in je lichaam te komen en de energie te laten stromen. We bouwen af naar zachte, ontspannende bewegingen, meditatie en ademhalingsoefeningen om zowel je lichaam als je hoofd tot rust te laten komen.
Je kunt deze les gebruiken als inhaalles (met je abonnement) of losse les/strippenkaart.
Let op: gratis annuleringstermijn is 24 uur (i.p.v. 4 uur).