Yogilates (Martine)
27 december 2024 •
09:00 - 10:00
Monique de Boer
Welkom bij Hart & Ziel, centrum voor yoga en persoonlijke groei.
Lessen Hatha Yoga, Yin Yoga en Easy Yoga o.l.v. Monique de Boer.
Workshops op het gebied van yoga en persoonlijke groei.
Je bent welkom voor een proefles.
Beschrijving
Yogilates is een combinatie van Yoga en Pilates. Een lekker pittige, actieve les met veel aandacht voor het versterken van de core-spieren. Ontspanning door inspanning.