Een extra lange les (anderhalf uur) om de donkere winterse dagen te omarmen en je innerlijke kracht en veerkracht te versterken. We doen actieve houdingen gericht op het opwarmen van het lichaam en het laten stromen van energie. Adem en meditatie helpen je rust te vinden en te ontspannen.

Deze XL yogales is geschikt voor zowel beginners als meer ervaren yogi's.