Chakra's zijn energiecentra in het lichaam die een rol spelen in je algehele welzijn en balans. In deze extra lange yogales (anderhalf uur) doen we yogahoudingen, adem- en meditatieoefeningen om alle chakra's te activeren en in balans te brengen. Zodat blokkades kunnen oplossen en de energie vrij kan stromen.

Deze XL yogales is geschikt voor zowel beginners als meer ervaren yogi's.