Yoga XL - Soepele Rug
3 maart 2026 •
20:00 - 21:30
Monique de Boer
Welkom bij Yoga Studio Schalkwijk.
Lessen Hatha Yoga, Yin Yoga en Easy Yoga o.l.v. Monique de Boer.
Workshops op het gebied van yoga en persoonlijke groei.
Je bent welkom voor een proefles.
Beschrijving
Een extra lange les met alle aandacht voor de rug. We doen yoga houdingen om de rug te versterken en soepel te maken. Met aandacht voor een goede lichaamshouding en oefeningen om spanning los te laten.