Yang Yin Yoga Geannuleerd
13 januari 2026 •
20:00 - 21:00
Monique de Boer
Welkom bij Hart & Ziel, centrum voor yoga en persoonlijke groei.
Lessen Hatha Yoga, Yin Yoga en Easy Yoga o.l.v. Monique de Boer.
Workshops op het gebied van yoga en persoonlijke groei.
Je bent welkom voor een proefles.
Beschrijving
We beginnen de les met actieve beweging (yang) en keren van daaruit steeds meer naar de verstilling en rust (yin). Met houdingen uit de Hatha Yoga en Yin Yoga. Natuurlijk sluiten we af met een liggende ontspanning.