Locatie: Marckenburgspad in Schalkwijk.
Vanaf de Provincialeweg ongeveer t.h.v. huisnummer 11 loopt een fietspad, het Marckenburgspad. Volg dit pad zo'n 950 meter tot je bij de open plek komt aan de rechterkant. De plek waar vroeger kasteel Marckenburg stond.
-->> Deze locatie is alleen per fiets of lopend bereikbaar. Auto kun je parkeren op de Provincialeweg. Vanaf daar is het een klein kwartiertje lopen.

Vanwege de warmte bestaat de les uit rustige houdingen die zorgen voor balans en ontspanning.
De les is geschikt voor zowel beginners als mensen die al langer yoga beoefenen.

Locatie: Marckenburgspad in Schalkwijk.
Vanaf de Provincialeweg ongeveer t.h.v. huisnummer 11 loopt een fietspad, het Marckenburgspad. Volg dit pad zo'n 950 meter tot je bij de open plek komt aan de rechterkant. De plek waar vroeger kasteel Marckenburg stond.
-->> Deze locatie is alleen per fiets of lopend bereikbaar. Auto kun je parkeren op de Provincialeweg. Vanaf daar is het een klein kwartiertje lopen.

Easy Yoga is een zachte vorm van Hatha Yoga gecombineerd met elementen uit andere rustige stromingen zoals Yin Yoga en mindfulness. De houdingen zijn rustiger en minder uitdagend en er wordt wat meer aandacht besteed aan ontspanning en meditatieoefeningen.
Het doel van Easy Yoga is bewustwording van het eigen lichaam, het leren herkennen van spanning en toelaten van ontspanning.

Deze les is geschikt als je begint met yoga, herstellend bent van een blessure, burn-out of ziekte en/of als je houdt van een rustige yogales.

Locatie: Marckenburgspad in Schalkwijk.
Vanaf de Provincialeweg ongeveer t.h.v. huisnummer 11 loopt een fietspad, het Marckenburgspad. Volg dit pad zo'n 950 meter tot je bij de open plek komt aan de rechterkant. De plek waar vroeger kasteel Marckenburg stond.
-->> Deze locatie is alleen per fiets of lopend bereikbaar. Auto kun je parkeren op de Provincialeweg. Vanaf daar is het een klein kwartiertje lopen.

Vanwege de warmte voegen we vanavond de lessen samen. Rustige houdingen uit de Hatha Yoga gecombineerd met ontspannende Yin Yoga.

Easy Yoga is een zachte vorm van Hatha Yoga gecombineerd met elementen uit andere rustige stromingen zoals Yin Yoga en mindfulness. De houdingen zijn rustiger en minder uitdagend en er wordt wat meer aandacht besteed aan ontspanning en meditatieoefeningen.
Het doel van Easy Yoga is bewustwording van het eigen lichaam, het leren herkennen van spanning en toelaten van ontspanning.

Deze les is geschikt als je begint met yoga, herstellend bent van een blessure, burn-out of ziekte en/of als je houdt van een rustige yogales.