Übungen zu Knie-/Schulter-/Hüft-/Handarthrose. Alles Übungen die Du kennst, aber nochmal zum bewusst machen, wofür welche Übungen gut sind.

Falls Du vor Ort daran teilnehmen möchtest und noch nicht im Präsenzunterricht angemeldet bist, bitte in Momoyoga anmelden bis spätestens jeweils 3,5 Std vor Beginn.

Ort: im Stadtpark Mühlgrund (Nähe der Katholischen Gemeinde St Franziskus) fussläufig zur Yoga-Schule.

Bitte denkt an rasentaugliche Matte und große Unterlage, falls ihr empfindlich seid, Rasen am Körper zu spüren sowie Decke zum Zudecken und sitzen.

‼️Sollte wider Erwarten das Wetter sich ändern, dass kein Unterricht im Freien stattfinden kann, findet der Unterricht wie gewohnt im Yogastudio statt.