Du möchtest gerne auch diese Woche mit mir Yoga praktizieren und hast Lust, Dich mal wieder so richtig zu dehnen?

Es wartet Dich eine Yoga-Stunde mit intensiven Dehnungs-Übungen im Liegen, Sitzen als auch im Stand.

Benötigte Hilfmittel: Gurt, Tennisball, Wand/Tür

Als TeilnehmerIn des laufenden 10er Blocks kannst Du diese Aufzeichnung buchen mit einer Kurskarte '1x 90min Hatha-Yoga-Online: Lust auf mehr als 10-mal' für 6,75€ (inkl. USt).

Viel Freude :-)

Du möchtest gerne auch diese Woche mit mir Yoga praktizieren und hast Lust auf Bewegung?
Du möchtest gerne die einzelnen Haltungen im Sonnengruß mal wieder ganz bewußt durchführen ?

Es wartet Dich eine aktivere Stunde mit Übungen für die Bauch- und Rumpfmuskulatur, Variationen Reiter, 8-Punkte Stellung und Sonnengruß - Körperhaltung detailliert erklärt.

Als TeilnehmerIn des laufenden 10er Blocks kannst Du diese Aufzeichnung buchen mit einer Kurskarte '1x 90min Hatha-Yoga-Online: Lust auf mehr als 10-mal' für 6,75€ (inkl. USt).

Viel Freude :-)

Lust auf mehr als 10x? Für alle die auch in der Yoga-Pause gerne weiter mit Anleitung Yoga praktizieren möchten, gibt es wieder die Möglichkeit, Aufzeichnungen zu nutzen.