Du möchtest gerne auch diese Woche mit mir Yoga praktizieren und hast Lust auf Bewegung?
Du möchtest gerne Dein Herz-Kreislauf-System und Deinen Stoffwechsel aktivieren und Dich gerne austoben in der dynamischen Sonnengruß-Variation mit Krieger I und Krieger III?

Es wartet Dich eine aktive Stunde mit Bauchmuskel-Übungen, Atemübung, Stärkung der Tiefen- als auch Core-Muskulatur und viel Spaß an dynamischen als auch kraftvollen Abfolgen.

Als TeilnehmerIn des laufenden 10er Blocks kannst Du diese Aufzeichnung buchen mit einer Kurskarte '1x 90min Hatha-Yoga-Online: Lust auf mehr als 10-mal' für 6,75€ (inkl. USt).

Viel Spaß :-)

Du möchtest gerne auch diese Woche mit mir Yoga praktizieren und hast Lust auf eine langsam hinführende Hatha-Yoga Stunde?
Du hast Lust auf 90min kleine Yoga-Auszeit mit Blick aufs Meer?

Es wartet Dich eine Yoga-Stunde, die Dich sanft beweglich hält und dehnt, Dir über die Atemübung Kapalabhati mit frischer Energie versorgt, Deinen Schulter- und Nackenbereich dehnt und Dich auf der rutschfesten Matte zum Sonnengruß hinführt.

Als TeilnehmerIn des laufenden 10er Blocks kannst Du diese Aufzeichnung buchen mit einer Kurskarte '1x 90min Hatha-Yoga-Online: Lust auf mehr als 10-mal' für 6,75€ (inkl. USt).

Viel Spaß :-)