Slow Flow Yoga

20 November 2025 • 19:30 - 20:30
Sophia Magdalena
Ich hatte ein Leben, das „gut“ aussah. Funktionierend. Erfolgreich. Angepasst. Und doch war da ein leiser Druck in der Brust, ein Gefühl: Da fehlt etwas. Ich habe mich durch Ausbildungen, Reisen und innere Prozesse bewegt. Durch Stille und durch Schmerz. Und irgendwann verstand ich: Ich bin hier, um mich zu erinnern - an die Weisheiten des Lebens, die in uns Menschen innewohnen und daran, wie es sich anfühlt, ganz in meinem Körper zu sein, ganz bei mir zu sein, ganz lebendig zu sein. Das, was ich heute teile – Yoga, Healing & Coaching – ist nicht „mein Job“. Es ist mein Weg. Und meine Einladung an Dich, Dich zu erinnern 🙏

Beschreibung

A gentle practice where we focus on harmonizing breath and movement. The perfect Yoga practice to counter a fast pace city life. We are slowing down breath and movement, allowing us to sink in to the present moment as we allow our breath to guide us deeper into the practice and ourselves. Dropping deeper within and connecting to ourselves beyond the physical realm.