Morning Flow

9 Mai 2026 • 11:00 - 12:00
Sophia Magdalena
Ich hatte ein Leben, das „gut“ aussah. Funktionierend. Erfolgreich. Angepasst. Und doch war da ein leiser Druck in der Brust, ein Gefühl: Da fehlt etwas. Ich habe mich durch Ausbildungen, Reisen und innere Prozesse bewegt. Durch Stille und durch Schmerz. Und irgendwann verstand ich: Ich bin hier, um mich zu erinnern - an die Weisheiten des Lebens, die in uns Menschen innewohnen und daran, wie es sich anfühlt, ganz in meinem Körper zu sein, ganz bei mir zu sein, ganz lebendig zu sein. Das, was ich heute teile – Yoga, Healing & Coaching – ist nicht „mein Job“. Es ist mein Weg. Und meine Einladung an Dich, Dich zu erinnern 🙏
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Beschreibung

Saturday Morning Yoga Flow with Sophia Magdalena

Start your day with a gentle yet energizing flow that awakens the body and clears the mind. This morning class blends mindful movement and conscious breath to leave you feeling grounded, refreshed, and ready for the day ahead.

Looking forward seeing you on the mat.