Yoga meets Pilates mit STELLA Abgesagt

24 Juni 2026 • 18:00 - 19:00
Sophia Magdalena
Ich hatte ein Leben, das „gut“ aussah. Funktionierend. Erfolgreich. Angepasst. Und doch war da ein leiser Druck in der Brust, ein Gefühl: Da fehlt etwas. Ich habe mich durch Ausbildungen, Reisen und innere Prozesse bewegt. Durch Stille und durch Schmerz. Und irgendwann verstand ich: Ich bin hier, um mich zu erinnern - an die Weisheiten des Lebens, die in uns Menschen innewohnen und daran, wie es sich anfühlt, ganz in meinem Körper zu sein, ganz bei mir zu sein, ganz lebendig zu sein. Das, was ich heute teile – Yoga, Healing & Coaching – ist nicht „mein Job“. Es ist mein Weg. Und meine Einladung an Dich, Dich zu erinnern 🙏

Beschreibung

Yoga meets Pilates

In dieser Klasse verbinden sich die fließenden Bewegungen aus dem Yoga mit der gezielten Kräftigung aus dem Pilates zu einem ganzheitlichen Training für Körper und Geist. Durch bewusste Atmung, Mobilisation und Core-Übungen verbessern wir Haltung, Flexibilität und Stabilität gleichermaßen. Die Stunde eignet sich für alle Levels und schenkt dir neue Energie, Balance und innere Ruhe.

Wir freuen uns auf Dich.
Herzlichst, das Yoga Stübchen Team