Breathwork
3 Juli 2026 •
19:00 - 20:00
Sophia Magdalena
Ich hatte ein Leben, das „gut“ aussah.
Funktionierend. Erfolgreich. Angepasst.
Und doch war da ein leiser Druck in der Brust, ein Gefühl: Da fehlt etwas.
Ich habe mich durch Ausbildungen, Reisen und innere Prozesse bewegt.
Durch Stille und durch Schmerz.
Und irgendwann verstand ich:
Ich bin hier, um mich zu erinnern -
an die Weisheiten des Lebens, die in uns Menschen innewohnen und
daran, wie es sich anfühlt, ganz in meinem Körper zu sein, ganz bei mir zu sein,
ganz lebendig zu sein.
Das, was ich heute teile – Yoga, Healing & Coaching – ist nicht „mein Job“.
Es ist mein Weg. Und meine Einladung an Dich, Dich zu erinnern 🙏
Noch 10 Plätze verfügbar
Beschreibung
BREATHWORK - Regulierung deines Nervensystems
In dieser Klasse verbinden wir uns mit unserem Atem zu einer tief entspannenden und zugleich transformierenden Erfahrung. Durch achtsame und gezielte Atemtechniken wird das Nervensystem reguliert, innere Ruhe gefördert und neue Energie freigesetzt. Die Kombination aus Stille, Atmung und Körperwahrnehmung schafft Raum zum Loslassen, Auftanken und bei dir selbst Ankommen. Geeignet für alle Levels – keine Vorkenntnisse erforderlich.
Wir freuen uns auf Dich.
Herzlichst, das Yoga Stübchen Team
In dieser Klasse verbinden wir uns mit unserem Atem zu einer tief entspannenden und zugleich transformierenden Erfahrung. Durch achtsame und gezielte Atemtechniken wird das Nervensystem reguliert, innere Ruhe gefördert und neue Energie freigesetzt. Die Kombination aus Stille, Atmung und Körperwahrnehmung schafft Raum zum Loslassen, Auftanken und bei dir selbst Ankommen. Geeignet für alle Levels – keine Vorkenntnisse erforderlich.
Wir freuen uns auf Dich.
Herzlichst, das Yoga Stübchen Team