Vinyasa Flow Yoga mit STELLA

30 Oktober 2026 • 19:00 - 20:00
Sophia Magdalena
Ich hatte ein Leben, das „gut“ aussah. Funktionierend. Erfolgreich. Angepasst. Und doch war da ein leiser Druck in der Brust, ein Gefühl: Da fehlt etwas. Ich habe mich durch Ausbildungen, Reisen und innere Prozesse bewegt. Durch Stille und durch Schmerz. Und irgendwann verstand ich: Ich bin hier, um mich zu erinnern - an die Weisheiten des Lebens, die in uns Menschen innewohnen und daran, wie es sich anfühlt, ganz in meinem Körper zu sein, ganz bei mir zu sein, ganz lebendig zu sein. Das, was ich heute teile – Yoga, Healing & Coaching – ist nicht „mein Job“. Es ist mein Weg. Und meine Einladung an Dich, Dich zu erinnern 🙏
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Beschreibung

Eine dynamische, kraftvolle Vinyasa-Praxis, die dich aus dem Kopf in den Körper bringt. Fließende Sequenzen verbinden Atem und Bewegung, stärken deine Muskulatur und bauen innere Stabilität auf. Mit präzisen Übergängen, kraftvollen Standhaltungen und bewusstem Atmen entwickelst du Stärke, Fokus und Körperbewusstsein. Diese Klasse aktiviert dein Energiesystem, kräftigt den gesamten Körper und lässt dich geerdet, klar und voller Power zurück.