Sonja MayerLehrer/in bei Yoga Svaha Institut/ Devi S. Jung

Hatha & Yin Yoga

8 Oktober 2026 • 19:35 - 20:55

Sonja Mayer

Noch 4 Plätze verfügbar

Beschreibung

Hatha Yoga (gerade KW) und Yin Yoga (ungerade KW) im 14tägigen Wechsel

Während HATHA Yoga mit kräftigenden und mobilisierenden Übungen Körper und Geist aktiviert, lädt YIN Yoga mit länger gehaltenen Positionen zu tiefer Entspannung und Regeneration ein. Der Kurs ist für alle Level geeignet und bietet Raum, um Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe gleichermaßen zu fördern.

Diesen Kurs teilen Zum Kalender hinzufügen

Sonja Mayer

Anstehende Kurse

Hatha & Yin Yoga

Hatha & Yin Yoga

Neueste Videos

Andere Lehrer bei Yoga Svaha Institut/ Devi S. Jung