Hallo ihr Lieben, 🕉️ Zieht euch warm an! Wirklich;) Am Sonntag werden wir sanftes Yin Yoga zusammen machen. Lang anhaltende, tiefenentspannte Asanas erwarten dich, geführt mit einer Yoga Nidra Meditation.🧘🏼‍♀️ Zu Beginn der Stunde werden wir zusammen eine traditionelle Kakao Zeremonie durchführen, um unsere persönlichen Intentionen zu setzen und uns als Gemeinschaft zu erden🌱 Ich freue mich auf jeden der von euch kommt! Bis Sonntag, Namaste, eure Shirley🫂