Ein ganz besonderer Flow für dich zwischen Bewegung & Loslassen:

🌿 Yang to Yin – erst fließen, dann tief entspannen
🌸 Intention für deinen Neubeginn
✨ kleine Meditation & extra langes Shavasana

Ein sanfter, kraftvoller Start in deinen Ostersonntag.

👉 perfekt, um einmal durchzuatmen, dich zu bewegen und wieder ganz bei dir anzukommen

Ich freu mich riesig, dass Christina diese Stunde für euch hält 🤍