Yin Yoga im Sommer heißt, sich dem Element "Feuer" zu widmen. Wir entschleunigen unseren überwiegend aktiven Lebenswandel und widmen uns unseren Muskeln, Sehnen und Gelenken. Die Wärme des Sommers hilft uns dabei, diese zu entspannen und zu dehnen.
Ob online oder vor Ort in Leichlingen: Nutze Deine Zeit in unserem Yin Yoga Kurs für mehr innere Ruhe und Achtsamkeit.