Join me for an uplifting, creative vinyasa flow focused on increasing flexibility whilst building strength. Designed to move you in all directions, this class will challenging your body-mind connection whilst giving you the freedom to explore and honor your entire being. Expect to work hard, get upside down (optional), breathe deeply and have fun with a fantastic community of yogis!
Door code: 03A09
1st floor/premiere etage
Mats and other props are available for use or you can bring your own.

Rejoignez-moi pour une pratique du soir parfaitement équilibrée. La première moitié est du vinyasa flow dynamique, suivi du yin yoga (étirements statiques et passifs), terminer par une relaxation profonde. À la fin de ce cours, vous vous sentirez fort, doux, étiré et prêt à passer une bonne nuit de sommeil.
A essayer absolument!
Code porte : 03A09
Premier étage
Des tapis et autres accessoires sont disponibles ou vous pouvez apporter les vôtres.

Rejoignez Gemma pour une formation de professeur de Yin Yoga de 50 heures à Metz.
Les cours auront lieu le week-end, aux dates suivantes :

4/5 Fevrier 2023
4/5 Mars 2023
1/2 Avril 2023

Crazy Earlybird - seulement 3 places! (799€)

Earlybird - Jusqu'au 31 décembre 2022 (849€)

Plein tarif (899€)