Joga z Olgą - Yin Joga - Meridian Serca Free
Olga Carl20 June 2023 • Duration: 57 Minutes
Zapraszam Cię na medytacyjną praktykę Yin Jogi, w której skupimy się na meridianie serca. Jest to łagodna, spokojna praktyka, która otworzy Twoją klatkę piersiową i uspokoi układ nerwowy. W sam raz po dniu ciężkiej pracy, lub tuż po obudzeniu:) Według medycyny chińskiej meridiany to kanały energetyczne, których system oplata nasze ciało.