Yoga für die Faszien
Durch gezielte und veränderte Yogaübungen können die Faszienbahnen geschmeidig und elastisch gehalten, Schmerzen gelindert und Beschwerden vorgebeugt werden. 

Der Zustand unserer Faszien kann sich stark auf die eigene Befindlichkeit und Schmerzfreiheit auswirken. 
Schlechte Körperhaltung und zu wenig oder keine Bewegung lässt sie verkleben und das kann von Verspanntheit bis zu Schmerzen führen.