Mix-Zen
10 november 2021 •
10:15 - 11:30
Havenstraat 6, 1e etage
Miriam van Leeuwen
Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga
Mindfulness Stress Reductie trainer
Ontspanningsmassages
Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren
Beschrijving
Mix van zachte yin oefeningen, bewust ademen en intensievere oefeningen om tot diepere vormen van ontspanning te komen aan de hand van nidra en meditatie.
Deze variabele les is de ideale les voor deelnemers die behoefte hebben aan een variatie van oefeningen en diepere vormen van ontspanning.
Deze variabele les is de ideale les voor deelnemers die behoefte hebben aan een variatie van oefeningen en diepere vormen van ontspanning.