Een leuke variatie yogales waarbij we vanuit diepere yin yoga houdingen overgaan naar de actieve krachtige Hatha yoga houdingen om vandaar uit een reis te maken naar diepere vormen van ontspanning aan de hand van yoga nidra en meditatie.
Deze variabele yoga les is de ideale les voor deelnemers die behoefte hebben aan een variatie van stijlen en diepere vormen van ontspanning.
Deze les is fysiek zwaarder dan Mindful yoga en lichter dan de Hatha yoga.