Yoga Nidra deep relax sessie
11 september 2020 •
10:30 - 11:45
Havenstraat 6, 1e etage
Miriam van Leeuwen
Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga
Mindfulness Stress Reductie trainer
Ontspanningsmassages
Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren
Beschrijving
Ontspannen zonder je in te hoeven spannen.
Laat je meenemen in een diepere vorm van ontspanning in lichaam en geest en kom tot rust tijdens deze helende reis in lichaam en geest.
Yoga Nidra is een (wetenschappelijk bewezen) effectieve, begeleide meditatie op basis van slaap.
Of het voor jou nu gaat om alleen diep te ontspannen of om je leven te veranderen; iedereen heeft baat bij deze nieuwe methode.
Met deze techniek kun je liggend en zelfs slapend je leven veranderen. Je hebt er niemand voor nodig behalve de begeleidende stem die je dieper meeneemt in jouw ontspanning en innerlijke reis.
Laat je meenemen in een diepere vorm van ontspanning in lichaam en geest en kom tot rust tijdens deze helende reis in lichaam en geest.
Yoga Nidra is een (wetenschappelijk bewezen) effectieve, begeleide meditatie op basis van slaap.
Of het voor jou nu gaat om alleen diep te ontspannen of om je leven te veranderen; iedereen heeft baat bij deze nieuwe methode.
Met deze techniek kun je liggend en zelfs slapend je leven veranderen. Je hebt er niemand voor nodig behalve de begeleidende stem die je dieper meeneemt in jouw ontspanning en innerlijke reis.