Livestream Hatha yoga, thuis meedoen met de studio les Online

25 november 2020 • 19:45 - 21:00
Havenstraat 6, 1e etage
Miriam van Leeuwen
Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga Mindfulness Stress Reductie trainer Ontspanningsmassages Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren

Beschrijving

Wil jij graag meedoen met de yogales maar ben je om wat voor reden dan ook niet in staat om in de studio mee te doen? Geen probleem, je kunt hier gewoon gezellig online meedoen met de live Yogamix les in de studio.
Laat de ontspanning van yoga lekker in je eigen omgeving lichaam en geest binnenstromen.
Yoga helpt stress te verminderen. Ook helpt yoga om sterker en flexibeler te worden, een betere balans te krijgen en de positie van de ruggenwervels te verbeteren (‘alignment’). Intensievere vormen van yoga verbeteren ook het uithoudingsvermogen
Deel deze les Voeg toe aan kalender