Mindful Yoga voor rug, nek en schouderklachten

8 juli 2022 • 09:00 - 10:00
Havenstraat 6, 1e etage
Miriam van Leeuwen
Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga Mindfulness Stress Reductie trainer Ontspanningsmassages Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren

Beschrijving

Zachte yoga les met aandacht voor rug, nek en schouderklachten.
Vanuit rust en aandacht leer je werken met het lichaam en beter aanvoelen waar je grenzen en mogelijkheden zitten.
Yoga beoefenen helpt stress te verminderen, geeft meer lichaamsbewustwording en diepere ontspanning. Ook zeer geschikt als ondersteuning bij herstel vanuit ziekte, burn-out, spanningen en stress.
Deel deze les Voeg toe aan kalender