Yoga Zuidlaren - Lesrooster

15 - 21 november 2021

Deze week

Maandag, 15 november

09:00

Miriam

Livestream Mindful Zen Online

Havenstraat 6, 1e etage

Livestream Mindful Zen Online

15 november 2021 • 09:00 - 10:00

Havenstraat 6, 1e etage

Miriam van Leeuwen

Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga Mindfulness Stress Reductie trainer Ontspanningsmassages Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren

Lees meer

Beschrijving

Doe jij liever thuis mee met de les dan is deze online les de ideale oplossing voor jou. Laat de ontspanning lekker thuis je lichaam en geest binnenstromen en schrijf je in voor deze live online les.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

09:00

Miriam

Mindful Zen

Havenstraat 6,, 1e etage

Mindful Zen

15 november 2021 • 09:00 - 10:00

Havenstraat 6,, 1e etage

Miriam van Leeuwen

Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga Mindfulness Stress Reductie trainer Ontspanningsmassages Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren

Lees meer

Beschrijving

Een heerlijke milde les met aandacht voor de adem, bewustwording in lichaam & geest.
Tijdens deze les kun je vanuit opmerkzaamheid je eigen grenzen leren verkennen en respecteren. Hoe je omgaat met jezelf in lichaam & geest wordt zichtbaar.
Door de verschillende mindful oefeningen leer je om naar de continue stroom van gedachten te kijken zonder erin mee te hoeven bewegen. Door bepaalde oefeningen komen lichaam & geest tot rust en wordt de flexibiliteit in lichaam en geest vergroot.
Deze les is geschikt voor iedereen die tot diepere ontspanning willen komen.

Mindful Zenhelpt stress te verminderen en geeft meer lichaamsbewustwording

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

10:15

Miriam

Livestream Ontspan-Yin Online

Havenstraat 6, 1e etage

Livestream Ontspan-Yin Online

15 november 2021 • 10:15 - 11:30

Havenstraat 6, 1e etage

Miriam van Leeuwen

Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga Mindfulness Stress Reductie trainer Ontspanningsmassages Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren

Lees meer

Beschrijving

Doe jij liever thuis mee met de les dan is deze online les de ideale oplossing voor jou. Laat de ontspanning lekker thuis je lichaam en geest binnenstromen en schrijf je in voor deze live online les.

Heel geschikt voor sporters met verkorte spieren & blessures, stress en of burn-out gerelateerde klachten, rug- nek- en schouderklachten en voor mensen die op zoek zijn naar diepere vorm van ontspanning zowel in lichaam als geest.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

10:15

Miriam

Ontspan-Yin

Havenstraat 6, 1e etage

Ontspan-Yin

15 november 2021 • 10:15 - 11:30

Havenstraat 6, 1e etage

Miriam van Leeuwen

Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga Mindfulness Stress Reductie trainer Ontspanningsmassages Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren

Lees meer

Beschrijving

Bij Yin Awereness (bewustwording) draait het vooral om de verbinding tussen het fysieke en mentale lichaam. De oefeningen worden langer aangehouden met aandacht voor de adembeweging en je lichaam.
De aandacht tijdens Yin is meditatief en naar binnen gericht, hierdoor kun je het lichaam beter aanvoelen en observeren tijdens de oefening. De oefeningen werken op de dieper gelegen lichaamsweefsels, bindweefsels, ligamenten (band van bindweefsel om een gewricht), spieren en pezen. Het verbetert de flexibiliteit en de bloedsomloop in gewrichten en weefsels.
Voor iedereen die op zoek is naar een diepere vorm van ontspanning zowel in lichaam als in geest

Yin Awereness helpt stress te verminderen, geeft meer lichaamsbewustwording en diepere ontspanning. Ook zeer geschikt bij verkorte spieren & blessures, stress en/of burn-out gerelateerde klachten.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:45

Miriam

Hatha

Havenstraat 6, 1e etage

Hatha

15 november 2021 • 18:45 - 20:00

Havenstraat 6, 1e etage

Miriam van Leeuwen

Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga Mindfulness Stress Reductie trainer Ontspanningsmassages Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren

Lees meer

Beschrijving

Hatha beoefenen vanuit aandacht is een manier om de grenzen van het eigen lichaam te onderzoeken. Het leert de geest zich te richten op verbinding met het lichaam en de adem. Beoefening verhoogt het lichaamsbewustzijn en de kennis van het eigen lichaam van de beoefenaar, waardoor de basis gelegd wordt voor een beter algeheel welbevinden.

Intensieve les voor meer flexibiliteit, innerlijke kracht, balans en uithoudingsvermogen. Met aandacht voor grenzen in lichaam en geest.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:45

Miriam

Livestream Hatha Online

Havenstraat 6, 1e etage

Livestream Hatha Online

15 november 2021 • 18:45 - 20:00

Havenstraat 6, 1e etage

Miriam van Leeuwen

Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga Mindfulness Stress Reductie trainer Ontspanningsmassages Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren

Lees meer

Beschrijving

Doe jij liever thuis mee met de les dan is deze online les de ideale oplossing voor jou. Laat de ontspanning lekker thuis je lichaam en geest binnenstromen en schrijf je in voor deze live online les.

https://www.yogazuidlaren.nl/yoga/hatha-yoga

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:15

Miriam

Livestream Yin Nidra Ontspanning Online

Havenstraat 6, 1e etage

Livestream Yin Nidra Ontspanning Online

15 november 2021 • 20:15 - 21:30

Havenstraat 6, 1e etage

Miriam van Leeuwen

Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga Mindfulness Stress Reductie trainer Ontspanningsmassages Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren

Lees meer

Beschrijving

Doe jij liever thuis mee met de les dan is deze online les de ideale oplossing voor jou. Laat de ontspanning lekker thuis je lichaam en geest binnenstromen en schrijf je in voor deze live online les.

Zachte yin awereness les met Nidra ontspanning

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:15

Miriam

Yin Nidra ontspanning

Havenstraat 6, 1e etage

Yin Nidra ontspanning

15 november 2021 • 20:15 - 21:30

Havenstraat 6, 1e etage

Miriam van Leeuwen

Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga Mindfulness Stress Reductie trainer Ontspanningsmassages Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren

Lees meer

Beschrijving

Dit is een heerlijk combinatie les van yin en nidra (ook wel bekend als "yogaslaap".
Door de zachte yin oefeningen kom je steeds meer in een diepere staat van ontspanning. Je bereidt lichaam en geest voor op de Nidra zodat je uiteindelijk heerlijk kunt genieten van een diepe ontspanning.
Tijdens de Nidra komen lichaam en geest tot diepere ontspanning waarbij je lichaam als het ware in slaap valt en je geest in een diepere staat van ontspanning komt.
Hierin is je para sympathisch zenuwstelsel actief (je innerlijke rempedaal) zodat lichaam en geest volledig tot rust kunnen komen zodat er op dieper niveau heling plaats kan vinden.
Ontspannen zonder je intensief in te hoeven spannen, wie wil dat nou niet.
Kom heerlijk tot rust tijdens deze helende reis in lichaam en geest.

Yoga Nidra is een (wetenschappelijk bewezen) effectieve, begeleide meditatie op basis van "slaap".
Met deze techniek kun je liggend en zelfs slapend je leven veranderen. Je hebt er niemand voor nodig behalve de begeleidende stem die je dieper meeneemt in jouw ontspanning en innerlijke reis.

Heel geschikt bij stress en of burn-out gerelateerde klachten, rug- nek- en schouderklachten en voor mensen die op zoek zijn naar diepere vorm van ontspanning zowel in lichaam als geest.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Dinsdag, 16 november

18:30

Miriam

Livestream Mindful Zen Online

Havenstraat 6, 1e etage

Livestream Mindful Zen Online

16 november 2021 • 18:30 - 19:30

Havenstraat 6, 1e etage

Miriam van Leeuwen

Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga Mindfulness Stress Reductie trainer Ontspanningsmassages Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren

Lees meer

Beschrijving

Doe jij liever thuis mee met de les dan is deze online les de ideale oplossing voor jou. Laat de ontspanning lekker thuis je lichaam en geest binnenstromen en schrijf je in voor deze live online les.

Mindful Zen helpt stress te verminderen.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:30

Miriam

Mindful Zen

Havenstraat 6, 1e etage

Mindful Zen

16 november 2021 • 18:30 - 19:30

Havenstraat 6, 1e etage

Miriam van Leeuwen

Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga Mindfulness Stress Reductie trainer Ontspanningsmassages Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren

Lees meer

Beschrijving

Een heerlijke milde les met aandacht voor de adem, bewustwording in lichaam & geest. Tijdens deze les kun je vanuit opmerkzaamheid je eigen grenzen leren verkennen en respecteren. Hoe je omgaat met jezelf in lichaam & geest wordt zichtbaar.
Door de verschillende mindful oefeningen leer je om naar de continue stroom van gedachten te kijken zonder erin mee te hoeven bewegen. Door bepaalde oefeningen komen lichaam & geest tot rust en wordt de flexibiliteit in lichaam en geest vergroot.
Deze les is geschikt voor iedereen die lichaam & geest tot ontspanning willen laten komen.
Ook geschikt bij milde lichamelijke klachten.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:45

Miriam

Livestream Ontspan-Yin Online

Havenstraat 6, 1e etage

Livestream Ontspan-Yin Online

16 november 2021 • 19:45 - 21:00

Havenstraat 6, 1e etage

Miriam van Leeuwen

Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga Mindfulness Stress Reductie trainer Ontspanningsmassages Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren

Lees meer

Beschrijving

Doe jij liever thuis mee met de les dan is deze online les de ideale oplossing voor jou. Laat de ontspanning lekker thuis je lichaam en geest binnenstromen en schrijf je in voor deze live online les.

Awereness helpt stress te verminderen, geeft meer lichaamsbewustwording en diepere ontspanning. Ook zeer geschikt ter ondersteuning bij herstel vanuit ziekte en burn-out gerelateerde klachten.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:45

Miriam

Ontspan-Yin

Havenstraat 6, 1e etage

Ontspan-Yin

16 november 2021 • 19:45 - 21:00

Havenstraat 6, 1e etage

Miriam van Leeuwen

Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga Mindfulness Stress Reductie trainer Ontspanningsmassages Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren

Lees meer

Beschrijving

Bij Yin draait het vooral om de verbinding tussen het fysieke en mentale lichaam. De oefeningen worden langer aangehouden met aandacht voor de adembeweging en reacties in lichaam en geest.
De aandacht tijdens Yin is meditatief en naar binnen gericht, hierdoor kun je het lichaam beter aanvoelen en observeren tijdens de oefening. De oefeningen werken op de dieper gelegen lichaamsweefsels, bindweefsels, ligamenten (band van bindweefsel om een gewricht), verkorte spieren en pezen. Het verbetert de flexibiliteit en de bloedsomloop in gewrichten en weefsels.
Voor iedereen die op zoek is naar een diepere vorm van ontspanning en bewustwording in lichaam als in geest.

Yin beoefenen helpt stress te verminderen, geeft meer lichaamsbewustwording en diepere ontspanning. Ook zeer geschikt bij herstel vanuit ziekte en burn-out gerelateerde klachten.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Woensdag, 17 november

09:00

Miriam

Livestream Mindful Yin Geannuleerd

Havenstraat 6, 1e etage

Livestream Mindful Yin Geannuleerd

17 november 2021 • 09:00 - 10:00

Havenstraat 6, 1e etage

Miriam van Leeuwen

Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga Mindfulness Stress Reductie trainer Ontspanningsmassages Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren

Lees meer

Beschrijving

Doe jij liever thuis mee met de les dan is deze online les de ideale oplossing voor jou. Laat de ontspanning lekker thuis je lichaam en geest binnenstromen en schrijf je in voor deze live online les.

Mindful yin helpt stress te verminderen, geeft meer lichaamsbewustwording en diepere ontspanning. Ook zeer geschikt als ondersteuning bij herstel vanuit ziekte, burn-out, spanningen en stress.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

09:00

Miriam

Mindful Yin Geannuleerd

Havenstraat 6, 1e etage

Mindful Yin Geannuleerd

17 november 2021 • 09:00 - 10:00

Havenstraat 6, 1e etage

Miriam van Leeuwen

Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga Mindfulness Stress Reductie trainer Ontspanningsmassages Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren

Lees meer

Beschrijving

Het mindful zusje van yin awereness. Bij Yin Awereness (bewustwording) draait het vooral om de verbinding tussen het fysieke en mentale lichaam. De oefeningen worden langer aangehouden met aandacht voor de adembeweging en reacties in lichaam en geest.
De aandacht tijdens Yin is meditatief en naar binnen gericht, hierdoor kun je het lichaam beter aanvoelen en observeren tijdens de oefening.

Mindful Awereness helpt stress te verminderen en geeft meer lichaamsbewustwording

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

10:15

Miriam

Livestream Mix-Zen Online

Havenstraat 6, 1e etage

Livestream Mix-Zen Online

17 november 2021 • 10:15 - 11:30

Havenstraat 6, 1e etage

Miriam van Leeuwen

Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga Mindfulness Stress Reductie trainer Ontspanningsmassages Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren

Lees meer

Beschrijving

Doe jij liever thuis mee met de les dan is deze online les de ideale oplossing voor jou. Laat de ontspanning lekker thuis je lichaam en geest binnenstromen en schrijf je in voor deze live online les.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

10:15

Miriam

Mix-Zen

Havenstraat 6, 1e etage

Mix-Zen

17 november 2021 • 10:15 - 11:30

Havenstraat 6, 1e etage

Miriam van Leeuwen

Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga Mindfulness Stress Reductie trainer Ontspanningsmassages Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren

Lees meer

Beschrijving

Mix van zachte yin oefeningen, bewust ademen en intensievere oefeningen om tot diepere vormen van ontspanning te komen aan de hand van nidra en meditatie.
Deze variabele les is de ideale les voor deelnemers die behoefte hebben aan een variatie van oefeningen en diepere vormen van ontspanning.

Heel geschikt bij verkorte spieren & blessures, stress en of burn-out gerelateerde klachten, rug- nek- en schouderklachten en voor mensen die op zoek zijn naar diepere vorm van ontspanning zowel in lichaam als geest.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

12:15

Miriam

Massage Wachtlijst

Havenstraat 6, 1e etage

Massage Wachtlijst

17 november 2021 • 12:15 - 13:15

Havenstraat 6, 1e etage

Miriam van Leeuwen

Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga Mindfulness Stress Reductie trainer Ontspanningsmassages Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren

Lees meer

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:30

Miriam

Livestream Mindful ontspannen Online

Havenstraat 6, 1e etage

Livestream Mindful ontspannen Online

17 november 2021 • 18:30 - 19:35

Havenstraat 6, 1e etage

Miriam van Leeuwen

Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga Mindfulness Stress Reductie trainer Ontspanningsmassages Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren

Lees meer

Beschrijving

Doe jij liever thuis mee met de les dan is deze online les de ideale oplossing voor jou. Laat de ontspanning lekker thuis je lichaam en geest binnenstromen en schrijf je in voor deze live online les.

Mindful Awereness helpt stress te verminderen en geeft meer lichaamsbewustwording

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:30

Miriam

Mindful Zen

Havenstraat 6, 1e etage

Mindful Zen

17 november 2021 • 18:30 - 19:30

Havenstraat 6, 1e etage

Miriam van Leeuwen

Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga Mindfulness Stress Reductie trainer Ontspanningsmassages Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren

Lees meer

Beschrijving

Een heerlijke milde les met aandacht voor de adem, bewustwording in lichaam & geest. Tijdens deze les kun je vanuit opmerkzaamheid je eigen grenzen leren verkennen en respecteren. Hoe je omgaat met jezelf in lichaam & geest wordt zichtbaar.
Door de verschillende mindful oefeningen leer je om naar de continue stroom van gedachten te kijken zonder erin mee te hoeven bewegen. Door bepaalde oefeningen komen lichaam & geest tot rust en wordt de flexibiliteit in lichaam en geest vergroot.
Deze les is geschikt voor iedereen die lichaam & geest tot ontspanning willen laten komen.
Ook geschikt bij milde lichamelijke klachten.

Mindful ontspannen helpt stress te verminderen en geeft meer lichaamsbewustwording

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:45

Miriam

Hatha

Havenstraat 6, 1e etage

Hatha

17 november 2021 • 19:45 - 21:00

Havenstraat 6, 1e etage

Miriam van Leeuwen

Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga Mindfulness Stress Reductie trainer Ontspanningsmassages Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren

Lees meer

Beschrijving

Hatha bewust beoefenen vanuit aandacht is een manier om de grenzen van het eigen lichaam te onderzoeken. Het leert de geest zich te richten op verbinding met het lichaam. Beoefening verhoogt het lichaamsbewustzijn en de kennis van het eigen lichaam van de beoefenaar, waardoor de basis gelegd wordt voor een beter algeheel welbevinden.

Intensieve les voor meer flexibiliteit, innerlijke kracht, balans en uithoudingsvermogen met aandacht voor de adem en grenzen in lichaam en geest.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:45

Miriam

Livestream Hatha Online

Havenstraat 6, 1e etage

Livestream Hatha Online

17 november 2021 • 19:45 - 21:00

Havenstraat 6, 1e etage

Miriam van Leeuwen

Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga Mindfulness Stress Reductie trainer Ontspanningsmassages Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren

Lees meer

Beschrijving

Doe jij liever thuis mee met de les dan is deze online les de ideale oplossing voor jou. Laat de ontspanning lekker thuis je lichaam en geest binnenstromen en schrijf je in voor deze live online les.

Intensieve awereness les voor meer flexibiliteit, innerlijke kracht, balans en uithoudingsvermogen met aandacht voor de adem en grenzen in lichaam en geest.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Donderdag, 18 november

13:30

Miriam

Massage Wachtlijst

Havenstraat 6, 1e etage

Massage Wachtlijst

18 november 2021 • 13:30 - 14:30

Havenstraat 6, 1e etage

Miriam van Leeuwen

Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga Mindfulness Stress Reductie trainer Ontspanningsmassages Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren

Lees meer

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:30

Miriam

Livestream Ontspan-Yin Online

Havenstraat 6, 1e etage

Livestream Ontspan-Yin Online

18 november 2021 • 18:30 - 19:45

Havenstraat 6, 1e etage

Miriam van Leeuwen

Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga Mindfulness Stress Reductie trainer Ontspanningsmassages Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren

Lees meer

Beschrijving

Doe jij liever thuis mee met de les dan is deze online les de ideale oplossing voor jou. Laat de ontspanning lekker thuis je lichaam en geest binnenstromen en schrijf je in voor deze live online les.

Voor iedereen die op zoek is naar een diepere vorm van ontspanning en bewustwording in lichaam als in geest.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:30

Miriam

Ontspan-Yin

Havenstraat 6, 1e etage

Ontspan-Yin

18 november 2021 • 18:30 - 19:45

Havenstraat 6, 1e etage

Miriam van Leeuwen

Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga Mindfulness Stress Reductie trainer Ontspanningsmassages Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:00

Miriam

Livestream Ontspan-Yin Online

Havenstraat 6, 1e etage

Livestream Ontspan-Yin Online

18 november 2021 • 20:00 - 21:15

Havenstraat 6, 1e etage

Miriam van Leeuwen

Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga Mindfulness Stress Reductie trainer Ontspanningsmassages Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren

Lees meer

Beschrijving

Doe jij liever thuis mee met de les dan is deze online les de ideale oplossing voor jou. Laat de ontspanning lekker thuis je lichaam en geest binnenstromen en schrijf je in voor deze live online les.

Heel geschikt bij verkorte spieren & blessures, stress en of burn-out gerelateerde klachten.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:00

Miriam

Ontspan-Yin

Havenstraat 6, 1e etage

Ontspan-Yin

18 november 2021 • 20:00 - 21:15

Havenstraat 6, 1e etage

Miriam van Leeuwen

Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga Mindfulness Stress Reductie trainer Ontspanningsmassages Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren

Lees meer

Beschrijving

Heel geschikt bij verkorte spieren & blessures, stress en of burn-out gerelateerde klachten, rug- nek- en schouderklachten. Ervaar een diepere vorm van ontspanning zowel in lichaam als geest.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Vrijdag, 19 november

09:00

Miriam

Livestream Mindful Yin Online

Havenstraat 6, 1e etage

Livestream Mindful Yin Online

19 november 2021 • 09:00 - 10:00

Havenstraat 6, 1e etage

Miriam van Leeuwen

Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga Mindfulness Stress Reductie trainer Ontspanningsmassages Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren

Lees meer

Beschrijving

Doe jij liever thuis mee met de les dan is deze online les de ideale oplossing voor jou. Laat de ontspanning lekker thuis je lichaam en geest binnenstromen en schrijf je in voor deze live online les.

Het zachte zusje van yin awereness is de ideale les voor deelnemers die behoefte hebben aan rust en ontspanning in lichaam en geest.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

09:00

Miriam

Mindful Yin

Havenstraat 6, 1e etage

Mindful Yin

19 november 2021 • 09:00 - 10:00

Havenstraat 6, 1e etage

Miriam van Leeuwen

Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga Mindfulness Stress Reductie trainer Ontspanningsmassages Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren

Lees meer

Beschrijving

Awereness beoefenen helpt stress te verminderen, geeft meer lichaamsbewustwording en diepere ontspanning. Ook zeer geschikt als ondersteuning bij herstel vanuit ziekte, burn-out, spanningen en stress.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

10:15

Miriam

Livestream Ontspan-Yin Online

Havenstraat 6, 1e etage

Livestream Ontspan-Yin Online

19 november 2021 • 10:15 - 11:30

Havenstraat 6, 1e etage

Miriam van Leeuwen

Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga Mindfulness Stress Reductie trainer Ontspanningsmassages Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren

Lees meer

Beschrijving

Doe jij liever thuis mee met de les dan is deze online les de ideale oplossing voor jou. Laat de ontspanning lekker thuis je lichaam en geest binnenstromen en schrijf je in voor deze live online les.

Heel geschikt bij verkorte spieren & blessures, stress en of burn-out gerelateerde klachten.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

10:15

Miriam

Ontspan-Yin

Havenstraat 6, 1e etage

Ontspan-Yin

19 november 2021 • 10:15 - 11:30

Havenstraat 6, 1e etage

Miriam van Leeuwen

Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga Mindfulness Stress Reductie trainer Ontspanningsmassages Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren

Lees meer

Beschrijving

Bij Yin Awereness (bewustwording) draait het vooral om de verbinding tussen het fysieke en mentale lichaam. De oefeningen worden langer aangehouden met aandacht voor de adembeweging en reacties in lichaam en geest.
De aandacht tijdens Yin is meditatief en naar binnen gericht, hierdoor kun je het lichaam beter aanvoelen en observeren tijdens de oefening. De oefeningen werken op de dieper gelegen lichaamsweefsels, bindweefsels, ligamenten (band van bindweefsel om een gewricht), verkorte spieren en pezen. Het verbetert de flexibiliteit en de bloedsomloop in gewrichten en weefsels.
Voor iedereen die op zoek is naar een diepere vorm van ontspanning en bewustwording in lichaam als in geest.

Heel geschikt bij stress en of burn-out gerelateerde klachten, rug- nek- en schouderklachten en voor mensen die op zoek zijn naar diepere vorm van ontspanning zowel in lichaam als geest.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

12:00

Miriam

Ontspannen: massage of energetische behandeling Wachtlijst

Havenstraat 6, 1e etage

Ontspannen: massage of energetische behandeling Wachtlijst

19 november 2021 • 12:00 - 14:00

Havenstraat 6, 1e etage

Miriam van Leeuwen

Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga Mindfulness Stress Reductie trainer Ontspanningsmassages Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren

Lees meer

Beschrijving

Laat jouw lichaam en geest in deze hectische tijd tot rust komen tijdens een intuïtieve ontspanningsmassage of energetische behandeling en ga heerlijk ontspannen het weekend in.
Boek nu 60 minuten of 90 minuten pure ontspanning.

De reserveringstijd kan in overleg aangepast worden, contact@yogazuidlaren.nl of 06-36180057.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

16:00

Miriam

Massage Wachtlijst

Havenstraat 6, 1e etage

Massage Wachtlijst

19 november 2021 • 16:00 - 17:00

Havenstraat 6, 1e etage

Miriam van Leeuwen

Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga Mindfulness Stress Reductie trainer Ontspanningsmassages Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren

Lees meer

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zaterdag, 20 november

Geen lessen

Zondag, 21 november

Geen lessen

15 - 21 november 2021

Deze week