Geschikt voor alle niveau's.
IN VERBAND MET DE WARMTE ZAL DE LES PLAATSVINDEN IN HET BOS. Ik zal je 1,5 uur vooraf laten weten wat de exacte locatie is in het bos. Het zal iig bij de vijver vlak bij huis Ten Bosch zijn daar zijn mooie grasvelden waar we eenprachtige bos yogales kunnen doen.
Deze vorm van yoga zorgt er voor dat je spieren verlengt en verstrekt worden, verminder je de kans op blessures, verbeter je de doorbloeding en vergroot je jouw uithoudings- en concentratievermogen. Hierdoor houdt je jouw lichaam gezond, lenig en krachtig wat je helpt meer te ontspannen en met plezier te sporten.