Yoga4runningles om het lichaam weer in balans te brengen.
Door deze vorm van yoga worden je spieren verlengt en verstrekt, verminder je de kans op blessures, verbeter je de doorbloeding en vergroot je jouw uithoudings- en concentratievermogen. Hierdoor houdt je jouw lichaam gezond, lenig en krachtig wat je helpt meer te ontspannen en met plezier te sporten.

LET OP DEZE LES IS IN HET SOPHIA PARK INGANG AMALIA VAN SOLMSTRAAT TEGENOVER CAFE PAN