Über YogaandSound
Ich bin Jasmin, zertifizierte Hatha-Kundalini Yogalehrerin mit Liebe zur Musik dem kosmischen Klang und der Natur.
2011 durfte ich Yoga in Indien für mich entdecken. Seit 2020 darf ich Yoga in Stunden teilen, was mich zutiefst erfüllt.
In meinen Klassen erwartet dich ein ganzheitlicher yogischer-Ansatz. Mantra-singen, Meditation, Pranayama, Yogaphilosophie, Hatha-, Kundalini und Restorative Yoga. Zusätzlich nutze ich Klangschalen und Instrumente, die dich durch jede Stunde tragen.
Nãda Yoga das Yoga des Klangs, gilt nach der Hathayoga Pradipika als eine der effektivsten Methoden, um ein unruhiges Monkey Mind zur Ruhe zu bringen. Im Kern geht es nicht darum, schöner Musik zu lauschen, sondern darum das Gehör nach innen zu richten. Mit viel Übung sollen wir lernen Anahata Nãda wahrzunehmen - den inneren Klang unseres eigenen Geistes, unserer Seele.
Yoga bedeutet für mich Ankommen im Selbst.
Ich würde mich freuen DIR zu Begegnen und Yoga mit DIR zu teilen. Namastè
2011 durfte ich Yoga in Indien für mich entdecken. Seit 2020 darf ich Yoga in Stunden teilen, was mich zutiefst erfüllt.
In meinen Klassen erwartet dich ein ganzheitlicher yogischer-Ansatz. Mantra-singen, Meditation, Pranayama, Yogaphilosophie, Hatha-, Kundalini und Restorative Yoga. Zusätzlich nutze ich Klangschalen und Instrumente, die dich durch jede Stunde tragen.
Nãda Yoga das Yoga des Klangs, gilt nach der Hathayoga Pradipika als eine der effektivsten Methoden, um ein unruhiges Monkey Mind zur Ruhe zu bringen. Im Kern geht es nicht darum, schöner Musik zu lauschen, sondern darum das Gehör nach innen zu richten. Mit viel Übung sollen wir lernen Anahata Nãda wahrzunehmen - den inneren Klang unseres eigenen Geistes, unserer Seele.
Yoga bedeutet für mich Ankommen im Selbst.
Ich würde mich freuen DIR zu Begegnen und Yoga mit DIR zu teilen. Namastè