Week-end Immunité au Yoga Shala
25 novembre 2023 •
16:00 - 20:00
Yoga Shala
Edith Grante
La transmission du Yoga est ma Joie !
Hatha Yoga, Yoga Iyengar, Restorative, yoga et ayurveda, yoga thérapeutique, pré et postnatal, yoga pour les seniors, pour les enfants...
Description
Pour renforcer son immunité à l’arrivée de l’hiver, je vous propose un week-end de yoga, ayurveda, et méditation.
Si vous n’habitez pas dans l’Yonne, je peux vous proposer des hébergements.
Samedi 25 novembre
16h Méditation avec Claude
Pause
17h30 Conseils ayurvédiques pour l’hiver
18h-20h Restorative Yoga
Dimanche 26 novembre
9h30 Méditation avec Claude
Pause
10h30-13h Yoga tonique
(Participation au week-end 100€ - Un seule demi journée 60€)
Option, soin ayurvédique pour détoxifier :
Samedi matin et dimanche après-midi, sur rendez-vous individuel, application d’huile/massage selon votre état, et sudation dans la tente (environ 1 heure).
Ce soin vous permettra d’éliminer les toxines, réchauffer, calmer le mental, améliorer le sommeil, soulager tensions et douleurs, redonner de l’énergie.
(Participation 60€)
INSCRIPTIONS PAR MAIL yogaavecedith@gmail.com
Si vous n’habitez pas dans l’Yonne, je peux vous proposer des hébergements.
Samedi 25 novembre
16h Méditation avec Claude
Pause
17h30 Conseils ayurvédiques pour l’hiver
18h-20h Restorative Yoga
Dimanche 26 novembre
9h30 Méditation avec Claude
Pause
10h30-13h Yoga tonique
(Participation au week-end 100€ - Un seule demi journée 60€)
Option, soin ayurvédique pour détoxifier :
Samedi matin et dimanche après-midi, sur rendez-vous individuel, application d’huile/massage selon votre état, et sudation dans la tente (environ 1 heure).
Ce soin vous permettra d’éliminer les toxines, réchauffer, calmer le mental, améliorer le sommeil, soulager tensions et douleurs, redonner de l’énergie.
(Participation 60€)
INSCRIPTIONS PAR MAIL yogaavecedith@gmail.com