Atelier ludique de fin d'année
14 décembre 2024 •
17:00 - 19:00
Yoga Shala
Edith Grante
La transmission du Yoga est ma Joie !
Hatha Yoga, Yoga Iyengar, Restorative, yoga et ayurveda, yoga thérapeutique, pré et postnatal, yoga pour les seniors, pour les enfants...
Description
JOIE, EQUILIBRE, LIEN
Pour célébrer ensemble la fin de l'année, je vous propose un atelier ludique de 2 heures.
Nous pratiquerons seul, à deux, à trois, en groupe.
Inspiré du Yoga Iyengar avec un/des partenaires, cette pratique nous invite à rester présent à nous même, à l'écoute de notre corps, lorsque nous sommes seul, mais aussi en lien avec l'autre, les autres.
Au programme : Confiance, ancrage, créativité, souplesse, tonification, lâcher prise... et joie
Pour célébrer ensemble la fin de l'année, je vous propose un atelier ludique de 2 heures.
Nous pratiquerons seul, à deux, à trois, en groupe.
Inspiré du Yoga Iyengar avec un/des partenaires, cette pratique nous invite à rester présent à nous même, à l'écoute de notre corps, lorsque nous sommes seul, mais aussi en lien avec l'autre, les autres.
Au programme : Confiance, ancrage, créativité, souplesse, tonification, lâcher prise... et joie