Atelier - Hatha yoga et yoga Iyengar
8 novembre 2025 •
15:00 - 18:00
Yoga Shala
Edith Grante
La transmission du Yoga est ma Joie !
Hatha Yoga, Yoga Iyengar, Restorative, yoga et ayurveda, yoga thérapeutique, pré et postnatal, yoga pour les seniors, pour les enfants...
Description
Je vous propose cet atelier pour aborder les postures de Yoga avec la douceur du Hatha Yoga et l’exigence du Yoga Iyengar.
Nous expérimenterons certaines postures d'abord sans accessoire puis avec l'utilisation de supports, comme l'enseignait BKS Iyengar.
Nous pourrons ainsi affiner notre ressenti, en particulier sur l'alignement et les effets spécifiques des postures.
Une occasion d'approfondir sa pratique avec l'apport de différentes écoles de Yoga.
Une pause tisane sera proposée.
Participation : 40€ (en espèces sur place)
Nous expérimenterons certaines postures d'abord sans accessoire puis avec l'utilisation de supports, comme l'enseignait BKS Iyengar.
Nous pourrons ainsi affiner notre ressenti, en particulier sur l'alignement et les effets spécifiques des postures.
Une occasion d'approfondir sa pratique avec l'apport de différentes écoles de Yoga.
Une pause tisane sera proposée.
Participation : 40€ (en espèces sur place)