Comment prendre soin de nous en ayant conscience des 5 éléments qui nous constituent et comment la pratique de yoga nous y aide. Je vous propose des postures et des pranayamas permettant de sentir et activer terre, eau, feu, air, espace pour nous sentir "complets".
L'atelier dure 3h avec une pause infusions au milieu.
Participation : 40€ (en espèces sur place)
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