Le Restorative Yoga nous aide à relâcher les tensions, apaiser les douleurs, calmer le mental et les émotions, rééquilibrer le corps et l'esprit, nous ressourcer pour revenir à notre état de santé naturelle.
Nous utilisons des accessoires (coussins, couvertures, briques, sangles...) pour soutenir le corps et atteindre une relaxation profonde et durable.
Les séances abordent un thème des textes du yoga.
Séance de 2 heures (25€ en espèces sur place)
Attention, votre inscription vous engage, merci.

Une séance d'une heure pour découvrir ou retrouver le Yoga du Rire avec Jennifer et commencer l'année dans la Joie !
Venez boostez votre énergie, rire, respirer, vous détendre, vivre l'instant présent.
Le rire augmente l'énergie et la vitalité, stimule la bonne humeur, libère les tensions physiques et mentales.
Repartez rempli de joie

Participation sur place, en espèces : 15€ - inscription nécessaire en ligne