YOGA DOUX (Fanny remplace Nathalie)

6 mars 2025 • 10:00 - 11:15
Fanny Yogamayucha
Animée par le mouvement dès sa plus tendre enfance, Fanny trouve sur son tapis un point d'ancrage pour s'ouvrir au monde avec joie et authenticité. Bercée des années par la compétition en natation synchronisée, la pratique régulière du yoga tisse un lien nouveau, d'écoute et d'accueil de soi. Certains conditionnements se déconstruisent laissant place à une intention de vivre depuis le coeur. Amoureuse du voyage, Fanny se forme au Pérou, en Espagne puis en France en Hatha, Vinyasa puis en Yin. Enseignante & élève passionnée, ses pratiques sont variées et ouvertes à tous. Elle y intègre l'art postural mis au service du souffle, le chant et la philosophie issue du yoga. A travers son expérience multiple, Fanny vous enveloppe dans des ajustements respectueux du corps et du rythme de chacun(e). Ses flows bienveillants & créatifs vous invitent à voyager au coeur du mouvement pour trouver l'apaisement.

Description

Un yoga bienveillant dans le respect de chaque pratiquant, pour relâcher les tensions et prendre une pause dans la semaine.
Une pratique douce et profonde, mais puissante, pour réveiller son corps, y trouver plus d'espace, de souplesse, d'équilibre et apaiser le mental.
Idéal pour débuter le yoga et en découvrir tous les aspects en douceur mais aussi pour tous les autres pratiquants.
Cours accessible aux personnes Seniors et débutantes mais pas que.
Colorée d'Ayurveda, de philosophie du yoga et reliée aux énergies du Moment, la séance offre une sensation de bien-être profond.